Contrairement à une idée reçue, manger des fruits le soir ne perturberait pas le sommeil
[Auriane Polge] Les conseils nutritionnels circulent vite sur les réseaux, souvent sans preuve derrière eux. Cette fois, une rumeur accuse certaines variétés sucrées de hacher le repos nocturne. Pourtant, manger des fruits le soir n'abîme pas le sommeil, et pourrait même le renforcer....
/2026/06/28/6a416b527aee2298525140.jpg "Ces sauvetages miraculeux, quatre jours après le double séisme qui a touché le Venezuela")
Ces sauvetages miraculeux, quatre jours après le double séisme qui a touché le Venezuela
Des équipes françaises de secours participent aux recherches au Venezuela après le double séisme qui a touché la capitale, mercredi 24 juin. Le bilan ne cesse de s’alourdir : plus de 1 000 morts et près de 50 000 disparus. Parfois, l’espoir réapparaît dans les décombres....
Canicule : plus de vigilance rouge, rafales "dépassant 100 km/h", orages "sévères"… Voici à quelle météo s’attendre ce lundi
La France sortira de la vigilance rouge canicule lundi 29 juin, mais 39 départements resteront en alerte orange pour fortes chaleurs ou orages violents, selon Météo-France. Voici à quoi s’attendre pour la journée de......
Elections en Nouvelle-Calédonie : les loyalistes n’obtiennent pas la majorité absolue, mais gagnent du terrain
Lors des élections provinciales du dimanche 28 juin en Nouvelle-Calédonie, les loyalistes ont progressé sans obtenir la majorité absolue au Congrès. Ce scrutin, premier depuis sept ans, place l’Éveil océanien en......
/2026/06/28/6a416da6cbf6b987132236.jpg "Vive émotion à Nancy après la mort de 11 personnes dans un crash aérien")
Vive émotion à Nancy après la mort de 11 personnes dans un crash aérien
Le crash d'un avion a fait 11 morts près de Nancy, en Meurthe-et-Moselle, dimanche 28 juin. Une cellule psychologique a été mise en place pour apporter un soutien aux proches des victimes. Certains, qui étaient venus, ont vu l'aéronef piquer du nez avant de s'écraser à quelques mètres des habitation...
Vous vous réveillez toujours à 3h du matin. Votre corps essaie de vous dire quelque chose
[Tristan C.] 3 heures du matin, le silence règne, mais votre esprit, lui, ne dort plus. Pourquoi ce scénario se répète-t-il si souvent ? Derrière ces réveils nocturnes récurrents se cache souvent un message que notre corps tente de nous délivrer. S’agit-il simplement d’un hasard ou d’un signal sur notre santé, n...
Après avoir essayé la Zeekr 7GT, je peux assurer que les premiums allemands sont dans la panade
[Robin San Vicente] Une silhouette réussie, un confort et des performances abouties, sans oublier une présentation soignée, la nouvelle Zeekr 7GT s'annonce redoutable pour la concurrence premium. Voici mon avis après avoir pris le volant du break de chasse de 646 ch. ...
Championnats de France de natation : Yohann Ndoye-Brouard répond présent, la Montpelliéraine Wattel brille encore
Après la chaleur caniculaire des jours précédents et l’orage de grêle attendu dimanche en début de soirée, la moiteur a transformé la piscine Raymond-Sommet de Saint-Étienne en hammam. Certains ont toutefois réussi à......
Les fonctionnaires américains ont beau effacer l'application de la Maison Blanche de leur téléphone, elle réapparaît
[Auriane Polge] Les gouvernements diffusent de plus en plus leurs messages par des applications mobiles. Certaines, pourtant, s'imposent sur des appareils sans l'accord de leurs utilisateurs. Aux États-Unis, l'app de la Maison Blanche s'installe seule sur les mobiles professionnels de l'administration et résiste à ...
Le zoo fait peau neuve, le témoignage de la mère de Louis, la sonnette d’alarme pour la prison… l’essentiel de l’actu en région
Tous les soirs à 20 h 30, retrouvez l’essentiel de l’actualité régionale sur midilibre.fr....